Itsensä johtamisen taito on työelämässä yhä tärkeämpää. Sen hyötyjä ovat esimerkiksi tunteiden hallinta vuorovaikutustilanteissa, kiireen tunteen väheneminen, työn mielekkyyden lisääntyminen sekä parempi tehtävien hallinta. Myös tiimien ja työyhteisön vuorovaikutus ja yhteistyö kehittyvät, minkä ansiosta työhyvinvointi ja tuottavuus kasvavat.